23 Juillet 2013
Le titre qui dit tout, même pas besoin de vous écrire la recette vous connaissez déjà le contenu de cette boisson
!
Je suis sympa je vous donne quand même les proportions !
Un smoothie frais, gourmand et vitaminé !
Temps de préparation : 5 minutes
Conseil : A préparer juste avant de déguster !
Ingrédient pour une personne (Un grand verre)
5 feuilles de pousses d'épinards frais
1 banane moyenne (pas trop verte, le smoothie ne serait pas assez sucré)
Une petite poignée de fruits rouge congelés (ici fraises, framboises et mûres)
150 ml de Jus d'Orange (de préfèrence 100% Pur Jus !)
Mixez tous les ingrédients à l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeur jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés et
que le smoothie soit lisse !
Dégustez de suite, les fruits congelés font un smoothie très frais et agréable par ce temps chaud !