27 Décembre 2009
Depuis quelques mois je me prépare ce petit smoothie tous les matins, il faut se lever un peu plus tôt car c'est pus long que d'ouvrir une bouteille, mais ça vaut le coup!
Ingrédients :
1 kiwi
1 orange
1 citron
1 CàC de miel avec gelée royale
(optionnel : une banane)
Pressez vos agrumes.
Épluchez votre kiwi (et la banane éventuellement).
Mixez ensuite tous vos ingrédients, jus et miel comprit dans un mixeur, un blender ou bien grâce a un mixeur plongeur. Mixez bien, faites mousser. Servez !!!